足球訓練中把球員練吐并不少見。
人在高強度運動時,血液會優(yōu)先供給于四肢肌肉,消化系統(tǒng)的功能會受到抑制。
胃部未消化的食物被當成一種負擔,通過嘔吐排出體外,這是一種身體本能反應。
只能說明當前運動強度對身體負荷過大。
范博爾自然知道這一點,他沒有料到的是王諾的反應。
練吐了還能這么高興,好像天生喜歡受虐似的,范博爾當了多年梯隊體能教練,還是頭一次見到這種年輕球員。
剛才的訓練方法和強度正是狼堡球員上個賽季的標配。
范博爾突然覺得應該把王諾交給沙爾克04培養(yǎng),馬加特肯定會樂意接收的。
一個球員,一個教練,都是瘋子,志趣相投。
馬加特會因終于尋覓到知音而高興得睡不著覺,然后狠狠地操練這個中國小子。
王諾不知道范博爾正腦洞大開浮想聯(lián)翩,他感覺良好。
雖然練到嘔吐,但緩一緩就沒事了,歇上半小時又是一個生龍活虎的棒小伙。
維特安特伸手把王諾從地上拉起來,他要比體能教練范博爾目光更深遠一些。
他看到了王諾身上的潛力——能對自己這么狠的球員,下限肯定不會太低,王諾具備一個年輕球員最難能可貴的品質(zhì)。
維特安特覺得有必要重點培養(yǎng)這個弟子。
“你在假期里干得不錯,”維特安特嘴角的大胡子一抖一抖,表情很愉快,“德里奧給我打過電話,他把你夸上了天?!?p> 王諾謙虛地笑了笑,“馬馬虎虎,沒有給您丟臉?!?p> “說說吧,近一個月下來,有沒有什么收獲?”
維特安特雙臂抱在胸前,一副認真聆聽的模樣。
“收獲?收獲太多了,多的簡直無從談起,錄像分析工作幾乎重塑了我的足球觀,我明白了什么是職業(yè)足球,整體足球。”
“除此之外,對一線隊的技戰(zhàn)術風格和球員特點也有了很深的了解?!?p> “為了盡快將新的理念融會貫通,我和佐伊組織了十幾場球賽?!?p> “我踢中場,刻意減少盤帶和個人突破,主要負責進攻組織串聯(lián),剛開始踢得有些別扭,后來漸漸就揮灑自如了?!?p> “在比賽中,我模仿一線隊的中場踢法,嘗試著更快更合理的傳導球,讓進攻簡潔高效?!?p> “不過,這是一個長期的過程,目前我還處于摸索和學習階段?!?p> 王諾將一切如實相告。
“很不錯,短短一個月能領悟到這些已經(jīng)很難得了,這也是我送你去德里奧手下當助手的目的?!?p> 維特安特很滿意王諾的回答。
“別怪我事前沒跟你說清楚,因為大部分情況下,自己體悟的東西會掌握得更牢靠?!?p> “作為梯隊教練,我接觸過幾百個年輕球員,他們之中,曾出過不少人才,有升到成年隊的,有去比甲其他球隊的?!?p> “還有踢荷甲的,法甲的?!?p> “我經(jīng)常整理思路,思考怎樣才能培養(yǎng)出更優(yōu)秀的球員……青訓不是發(fā)掘、發(fā)現(xiàn),是培養(yǎng)!”
“真正有頂級天賦的孩子,16歲、17歲就會被大俱樂部帶走,簽下職業(yè)合同。”
“但能在標準列日U19踢球,同樣證明你們已經(jīng)是青年球員里的佼佼者?!?p> “你們信任標準列日的青訓,信任我——維特安特,所以才把職業(yè)生涯前最關鍵的幾年交給我,因此我不能只是一個篩選者,挑挑揀揀就算完事?!?p> “我更應該是一個農(nóng)夫,施肥,澆水,讓更多人進步?!?p> “現(xiàn)在看來,你比一個月前成長了不少……我會兌現(xiàn)此前的承諾,讓你在青年聯(lián)賽中首發(fā)登場?!?p> “而你要做的,就是保持現(xiàn)在這種勁頭,千萬不要有任何的懈怠,懂嗎。”
“謝謝教練?!蓖踔Z沒想到維特安特會說這么多,這讓他受寵若驚,“您放心吧,絕不辜負您的期望!”
歸隊第一天訓練就得到了教練的青睞,并允以首發(fā),王諾熱情高漲。
接下來幾天的訓練里,他都表現(xiàn)出了極大的熱情,甚至有些瘋狂,除去每天訓練課前后雷打不動的加練,王諾又迷上了一個新項目——做總結(jié)。
受前些日子制作錄像分析報告的“荼毒”,王諾總覺得不記錄點東西就睡不著覺。
于是他專門買了個小本子,每天訓練的什么,對教練戰(zhàn)術的如何理解,新掌握的實用小技術,自身有何不足,諸如此類,晚上回去像寫日記一樣把一天的收獲和體悟記下來。
結(jié)合著小本子,王諾為自己制定的加練計劃有了更強的針對性。
比如訓練課結(jié)束后,他不像以前一樣只練帶球突破和射門。
現(xiàn)在加練多了任意球和長傳,尤其是長傳。
內(nèi)腳背,外腳背,下底傳中,四十五度斜傳,橫向大范圍轉(zhuǎn)移,長距離地滾球,旋轉(zhuǎn)的,不轉(zhuǎn)的,各種弧度的……
其中大部分技術動作是作為邊鋒的基本功,但王諾此前更專注于盤帶和突破,在上面投入的精力并不多。
現(xiàn)在王諾的踢法有所改變,有必要好好練練這些基本功。
比利時U19青年聯(lián)賽比甲級聯(lián)賽要晚一周才開始。
在此之前,只安排了一場熱身賽,熱身賽的對手是標準列日的PHK球迷會聯(lián)隊。
俱樂部經(jīng)常安排這樣的活動,與其說是熱身賽,不如說是增進球迷和俱樂部之間感情的游戲。
一線隊抽不開身,一般情況下就讓U21或U19代勞了。
PHK屬于標準列日南看臺的球迷會,標準列日四大球迷會之一,死忠中的死忠。
王諾前些天碰到的紀錄片團隊就是PHK球迷會的。
標準列日U19加上自費生一共有三十六人,這場比賽除了替補門將,基本所有球員都上場了。
上半場就踢了個七比零,下半場PHK上了援兵——列日當?shù)氐臉I(yè)余球隊高手,王諾和其中不少人踢過比賽。
他們要比球迷會的那波人強一些,但還是被U19梯隊灌了三個。
整場比賽進球上雙,打出了十比零的夸張比分。
整場熱身賽沒多少競技含量,倒是充滿了娛樂性,維特安特純粹閉著眼讓弟子們瞎胡鬧。
王諾踢了小半個小時中后衛(wèi)就被換下去了,伊賽爾倒是進了個球——作為球隊的箭頭前鋒。
踢完這場娛樂性的熱身賽,離比利時U19青年聯(lián)賽第一輪已經(jīng)不遠了。
標準列日U19將在八月二日主場迎戰(zhàn)布魯日U19。
同時,這場球也是青年聯(lián)賽的揭幕戰(zhàn),維特安特為了讓球員們重視起來,某日訓練結(jié)束后爆出來一個猛料——
“由于是揭幕戰(zhàn),這場比賽會有電視臺到訪,比利時法語區(qū)體育七套和弗拉芒語區(qū)超級體育頻道將解說這場比賽!”
果然,球員們聽到消息興奮地嗷嗷叫。
十八九歲的年輕人最期待關注,這個猛料如同一記炸彈,令所有人激動起來。
球員們在訓練場上的風貌煥然一新,每個人都希望維特安特能派自己上場。
一線隊已經(jīng)在七月二十五日的比利時超級杯中戰(zhàn)勝了KRC根克,捧得了新的冠軍獎杯。
U19梯隊球員們都憋著一股勁,他們渴望像一線隊一樣證明自己!
王諾也激動不已,他第一時間就在推特上更新了動態(tài),通知所有的朋友關注比賽。
還給父親以及賈小賢打了電話,他知道自己到時候會首發(fā)出場,在轉(zhuǎn)播鏡頭下比賽!