第十三章 筋若大弓
飯后,王宣走入練功房,使用一個(gè)單位的源點(diǎn)加速混元樁之后,腹中的食物就消化了個(gè)干凈。
“修煉十天半個(gè)月,通過混元樁我就能達(dá)到練肉境界巔峰,但我不需要等。”
服食半瓶百草華液之后,王宣接連加速四點(diǎn)源力值,混元樁練功的效果發(fā)揮出來,他的肌肉都略有鼓漲。
一拳打在特制的重沙袋上,砰的一聲沙袋飛起,掂量一二王宣便知道,自己的力量確實(shí)增長(zhǎng)到了兩千斤。
“如此,我也該進(jìn)階練筋境界了?!?p> 混元樁和莽牛拳雖然也能夠鍛煉到筋骨,可畢竟不夠全面和專業(yè),是而筋皮骨臟髓都需要專門針對(duì)的鍛煉方法。
練筋境界的鍛煉方法有不少,四極法,拉弓法,易筋法,煉氣法等等,各種方式都是為了鍛煉全身大筋。
只有達(dá)到了筋若大弓的程度,瞬間爆發(fā)出強(qiáng)橫的力量,速度亦是大增,才算是進(jìn)入了練筋境界。
四極法來自五馬分尸,鍛煉的時(shí)候不好套腦袋,所以就從五極變成了四極,用強(qiáng)力的彈力繩索拉四肢,鍛煉者四肢用力瞬間縮回,以達(dá)到鍛煉筋骨的效果。
易筋法來自易筋經(jīng),難度大但效果最強(qiáng),煉氣法則是重運(yùn)氣,以身體精氣煉內(nèi)力,內(nèi)力錘煉筋肉。
古人崇尚拉弓法,君子六藝中的射,是鍛煉筋骨的重要方式,武館中也有傳授。
開弓之時(shí),身體的筋肉都被調(diào)動(dòng),有特定的姿勢(shì),配合相應(yīng)的呼吸吐納,以及運(yùn)氣方式,便能達(dá)到強(qiáng)筋的效果。
這些方法中,拉弓法的付出與回報(bào)比是最高的,大部分人練筋都是通過這種方法。
體質(zhì)不到練肉巔峰的肌肉飽滿,不能強(qiáng)行練筋,否則對(duì)身體有害,也會(huì)因?yàn)榫毴饩辰绲幕A(chǔ)不夠而導(dǎo)致練筋境界效果不強(qiáng),王宣過去也只學(xué)到了入門,便沒有再練。
但這時(shí)候,正好派上了用場(chǎng)。
“拉弓法入門(可加速)”。
王宣點(diǎn)擊小成境界,發(fā)現(xiàn)需要二十點(diǎn)源力值,不算多,便拿出百草華液飲用,隨即點(diǎn)擊加速器。
加速器啟動(dòng)的瞬間,哪怕手中沒有大弓的王宣,也感到了筋肉酸痛酥麻,隨后又消失,反復(fù)多次之后才停止。
猶如親自拉弓搭箭,擺出架勢(shì)鍛煉了六七天,身體鍛煉之后筋肉得到拉伸,隨即渾身酸痛,而休息了一天又差不多好了。
這個(gè)過程反復(fù),真的和實(shí)際鍛煉相似,而且不需要器材,讓王宣驚詫。區(qū)區(qū)一點(diǎn)源力值,他就能感覺到筋肉明顯增強(qiáng)。
加速!
一個(gè)小時(shí)后,接連喝下百草華液的王宣,直接消耗了十五個(gè)單位的源點(diǎn),將拉弓法從入門初期提升到了小成初期。
這個(gè)時(shí)候,王宣整個(gè)人都消瘦了不少,通過鍛煉他的脂肪消解成了肌肉,大筋如弓,血肉精華都融入了筋力之中。
一些練筋境界的老頭看起來干干瘦瘦,可一旦爆發(fā),他們的力量就是壯漢都會(huì)被瞬間掀翻,這就是練筋的效果。
王宣練筋小成,脂肪消解成了筋肉,體脂率直線下降,可力量和速度卻大增,別人還看不出來。
可隨意擺動(dòng)手腳就能看到那爆炸性的肌肉,渾身的筋肉粗壯,如同肌肉怪獸,讓人看著都怕。
收拾收拾,王宣一天下來消耗了三十五點(diǎn)源力值,百草華液也只剩下七瓶,但他已經(jīng)進(jìn)入了練筋境界。
憑他堪比練骨巔峰甚至更強(qiáng)的力量,和金鐘罩給予他的不遜色練皮巔峰修士的防御,若是施展大成境界的莽牛拳,王宣自信可以挑戰(zhàn)練骨境界的助教。
申請(qǐng)助教一事,已經(jīng)十拿九穩(wěn)了。
隔壁,在王宣家多吃了一頓的蘇小薇,到了十點(diǎn)都還沒睡,反而越發(fā)的精神,食物消化之后大量的精氣存儲(chǔ)在身體里,讓人精力十足。
她穿著一身粉色睡衣,翻來覆去的睡不著,正常情況她九點(diǎn)半就睡了,阿姨說年紀(jì)小不能熬夜,要保證睡眠。
可是,她真的睡不著啊。
“小白,我睡不著?!碧K小薇嘟著小嘴。
蘇秋白戴著頭盔,視覺中自己正坐在雪白的獨(dú)角獸背上奔馳,那種感覺相當(dāng)真實(shí),畫面精致到身臨其境,這可是最近很火的一款游戲,同學(xué)們都在玩兒。
“別鬧,我玩兒游戲呢?!?p> 她一身白色睡衣,上面印著可愛的兔子,只是傻乎乎的揮手叫喊:“駕,角兒跑快點(diǎn)。”
蘇小薇撇撇嘴:“胸大了不起啊,就知道玩兒游戲,這么晚還不睡,小心皮膚起皺紋變老太婆?!?p> 精神十足的她無奈,只能起床,王叔叔都說了要多加鍛煉,否則就會(huì)變胖。
一個(gè)粉色系的練功房里,她開始練習(xí)三十六式,三十六個(gè)特定動(dòng)作她早就掌握了,也掌握了意境。
小學(xué)學(xué)動(dòng)作,初中時(shí)把握動(dòng)作的勢(shì),高中掌握其意,大學(xué)將三十六個(gè)特定姿勢(shì)連起來,轉(zhuǎn)化成動(dòng)式,那便算學(xué)完了。
事實(shí)上,大部分人大學(xué)畢業(yè),都不一定能把握三十六個(gè)動(dòng)作的全部勢(shì),能體會(huì)一兩個(gè)意就不錯(cuò)了,很多時(shí)候只能“差不多”得了。
蘇小薇一邊練習(xí)一邊回味,王叔叔今天的飯菜可真是格外美味,她很少很少吃過,哪怕雨真阿姨廚藝很好,也做不出那種味道。
就像王叔叔的泡的茶,顯然和家里的不一樣。
“難道真的是王叔叔手藝好?不像是?!彼紒y想。
不知不覺中,三十六式的第三十三、三十四個(gè)動(dòng)作的意,都在今天十分順暢的把握了。
十一點(diǎn)時(shí)疲倦的她發(fā)現(xiàn)之后,卻是不敢相信,雖然小仙女我很厲害,可也不可能一下子突破兩個(gè)層次啊。
這種感覺還是去年過年,阿姨買了些高級(jí)食材烹飪,她吃過后才有的。
而今天,似乎和那次很像啊。
豁然開朗的蘇小薇沒有驚喜,反而有些苦惱,唉聲嘆息的,很是不開心的樣子。
“王叔叔的茶和飯菜一定很貴,小薇以前不知道吃了沒關(guān)系,可以后不能吃了,因?yàn)檎娴恼娴暮苜F的。”
蘇小薇沒有因?yàn)樽约号銮烧嫉奖阋硕_心,反而覺得自己不應(yīng)該這么做。
上一次過年買的高級(jí)食材,可是雨真阿姨花了一半的年終獎(jiǎng)買的呢,心疼得阿姨都舍不得買好的化妝品了。
雖然阿姨年薪二十萬(wàn),那些高級(jí)食材同樣不是常能買的。
“唉,我應(yīng)該吃的不多吧?”蘇小薇在鏡子前看了看自己的櫻桃小嘴,又瞧了瞧小肚皮,似乎,應(yīng)該,好像沒吃多少吧?
“好煩吶!”
她洗完澡,一頭鉆進(jìn)被子里,自己一幅畫根本不值那么多錢嘛!
……
王宣清晨四點(diǎn)半就起床了,依舊站在陽(yáng)臺(tái)上站樁,混元樁大成之后,他感覺真的不同了,站樁之中時(shí)時(shí)刻刻都能增強(qiáng)根骨體魄,體會(huì)不動(dòng)如山的下盤真意。
精力過剩的蘇小薇五點(diǎn)多一些就醒了,然后就再也睡不著,搬著小凳子坐到陽(yáng)臺(tái)上,想看一看日出,結(jié)果就發(fā)現(xiàn)了王宣。
她一連坐了半個(gè)小時(shí),最終清晨的寒氣讓她忍不住打了個(gè)噴嚏,一直站樁的王宣才睜開眼睛。
“怎么這么早就起床了?”這丫頭平常六點(diǎn)才起的,今天偏早。
“睡不著,王叔叔,你功夫厲害嗎?”蘇小薇睜著明亮的眼睛問道。
王宣搖搖頭:“我的功夫很粗淺。”厲害一詞,哪怕先天高手也不敢說。
“王叔叔,謝謝你昨天請(qǐng)我吃飯?!碧K小薇很認(rèn)真的說道,然后走進(jìn)臥室,她要準(zhǔn)備洗漱鍛煉,吃飯后上學(xué)。
七點(diǎn)半王宣出門了,一路前往武館,今天他要申請(qǐng)成為助教,否則安全始終是個(gè)問題。
可才進(jìn)武館,他就聽到了一個(gè)令人震驚的消息,陳青牛大師兄昨天身受重傷,整個(gè)人昏迷不醒,最終被抬進(jìn)了醫(yī)院!
到現(xiàn)在為止,陳青牛大師兄都沒有醒來,幾位長(zhǎng)老仍舊在醫(yī)院陪同,顯然情況不容樂觀。
館主敗亡這個(gè)消息武館里沒幾個(gè)人知道,眾人很是奇怪大師兄怎么受的傷,館主為什么沒有現(xiàn)身。
王宣心頭籠罩了一層陰霾,走到人力資源部進(jìn)行審核,他昨天便遞上了電子申請(qǐng),今天只要通過,他就算是武館的助教了。
可來到人力資源部后,他卻被告知,他的申請(qǐng)被拒了!理由是實(shí)力不夠。
“你想成為助教?區(qū)區(qū)一個(gè)蠻子,以為自己有些力氣就能和助教平起平坐?你想多了?!?p> 趙黃和劉剛走來,不斷的冷嘲熱諷,王宣若是好了,他們就感覺很不好,巴不得王宣倒霉。
“你申請(qǐng)的資料上,寫的是練筋境界,但助教的最低標(biāo)準(zhǔn)是練皮境界,所以你沒有通過。”
一位青年男子走來,手指夾著一張申請(qǐng)表,隨手揉成團(tuán),丟在王宣腳下。
“不合要求,所以拒絕了,怎么,你對(duì)武館的規(guī)矩有意見?”
王宣看了看腳下的申請(qǐng)表,平靜的說道:“孫恩師兄,難道你沒有看見上面的備注嗎?武館有破格提拔的條例吧?”
“哦,你說的是你實(shí)戰(zhàn)堪比練皮巔峰境界的備注是嗎?那又如何,你境界不夠,我說你不符合,那就是不符合要求。滾吧,異想天開的可憐蟲。”
孫恩冷笑,轉(zhuǎn)身就要離開,兩個(gè)狗腿子趙黃和劉剛緊隨其后,還不時(shí)挑釁王宣。
叮咚,一聲清脆的電子聲響起,隨后一張申請(qǐng)表打印出來。
姓名一欄上,王宣兩個(gè)字赫然其上,而境界的填寫上,正是練皮境界。顯而易見,王宣修改申請(qǐng)表之后重新申請(qǐng)了。
“孫師兄,這樣的話,我的要求達(dá)到了嗎?”王宣直視著孫恩那雙越發(fā)冷的眼睛。
他一身硬功金鐘罩,將皮膜練到了一定程度,棍棒不能傷,練皮境界修士能做到的,他也能做到。
王宣要說自己是練皮境界,誰(shuí)能否定?