第二十二章 快速的成長(zhǎng)
“砰砰!”
張然一絲不茍的按照著吳教官的指示,完成著最基礎(chǔ)的訓(xùn)練動(dòng)作,擊打著面前懸掛的沙袋。
“你的力量不弱,速度也很快,所以在我看來(lái),你不要學(xué)習(xí)那些花里胡哨的技巧,只需要以最快的速度,用最大的力量,擊中你的敵人,這就夠了?!?p> 吳教官站在張然的身后,指點(diǎn)著他的動(dòng)作。
“在拳擊中,一次好的出拳,應(yīng)是呼吸、神經(jīng)、肌肉完美的配合?!?p> “注意動(dòng)作路線。只有動(dòng)作方法正確,動(dòng)作規(guī)范,線路合理,才有利于提高速度。由運(yùn)動(dòng)原理可知,運(yùn)動(dòng)直線到達(dá)終點(diǎn)的距離是最短,時(shí)間最省因而便于動(dòng)作加速?!?p> “砰!”
“427kg”
“459kg”
“499kg”
“560kg”
看著測(cè)力儀器上所顯示的數(shù)字,吳教官眼珠子都快要瞪出來(lái)了,這個(gè)進(jìn)步速度,他還是第一次見(jiàn)到。
幾乎是在跳躍性的上升,感覺(jué)要不了多久,就能夠突破1000kg大關(guān)。
張然不斷地調(diào)整著發(fā)力姿勢(shì),全神貫注的做著每一次動(dòng)作。
腳后跟發(fā)力,帶動(dòng)腰腹,由大塊肌肉首先工作,使身體從靜態(tài)變?yōu)閯?dòng)態(tài),以便于身體啟動(dòng):中等肌肉次發(fā)力,使肌肉獲得一定速度的身體進(jìn)一步加速;小塊肌肉最后發(fā)力,主要是控制拳的運(yùn)動(dòng)路線和幅度。
在不斷的鍛煉中,張然感覺(jué)到自己在快速的提高之中,他已經(jīng)沉浸在這種快感當(dāng)中,充滿了強(qiáng)烈的斗志。
熱血在燃燒,汗水在飛揚(yáng)。
“發(fā)力的時(shí)候,也要控制呼吸,在發(fā)力的一剎那,配合呼氣,屏氣蓄勁,以氣催力,達(dá)到意氣力三者合一,最終達(dá)到增大擊打力量的目的?!?p> “763kg”
“很好,繼續(xù)!”吳教官眼睛發(fā)亮,教導(dǎo)這種人才簡(jiǎn)直就是一種享受,一點(diǎn)就通,一說(shuō)就會(huì),完全不用重復(fù)第二遍。
唯一需要擔(dān)心的是,他感覺(jué)這樣下去,要不了一個(gè)星期,他就教無(wú)可教了。
......
這兩天,張然每天早上六點(diǎn)就到了訓(xùn)練場(chǎng),整日揮汗如雨,身體疲勞到了極致,卻始終堅(jiān)持訓(xùn)練。
他知道,如果自己不盡快強(qiáng)大起來(lái),在這個(gè)亂世當(dāng)中,說(shuō)不定下一秒就失去了生命。
每天的訓(xùn)練之后,最舒服的就是沖個(gè)冷水澡,往床上一躺,什么也不想,呼呼大睡,盡快恢復(fù)精力,然后投入到下一步的訓(xùn)練當(dāng)中。
這天也是一樣,開(kāi)車回到住處,天色已經(jīng)稍晚,夜幕快要降臨。
上樓的時(shí)候。
“您回來(lái)了?”
跟他打招呼的是之前早上見(jiàn)到的那位年輕漂亮的母親,由于是鄰居,見(jiàn)過(guò)幾面,有個(gè)可愛(ài)的女兒。
“雯雯,今天又漂亮了?!?p> 張然附身要捏小女孩的臉,小女孩嚇得躲在媽媽的身后,怯生生的望著他。
小女孩可能受過(guò)驚嚇,有點(diǎn)怕見(jiàn)生人,之前連看他都不敢,這兩天好了點(diǎn)。
寒暄了兩句,畢竟不是很熟,僅僅是數(shù)面之緣。
張然上了二樓,回頭向樓下看過(guò)去。
母女二人牽著手正要出去散步。
正值傍晚,人不是很多,小區(qū)門口有一個(gè)衣服破破爛爛的人正站在那里。
披頭散發(fā),臉色蒼白。
張然一下子瞪大眼睛,以他的目力,能夠清楚地看到。那人面無(wú)表情,雙目之中滿是血絲,若不是緩緩在向前挪動(dòng),幾乎就讓人覺(jué)得那是個(gè)死人。
衣服破破爛爛,滿是污漬,不知道多少天沒(méi)洗過(guò)了。
是乞丐嗎?張然感覺(jué)有些不對(duì)勁。
母女二人已經(jīng)走到了乞丐的旁邊,絲毫沒(méi)有覺(jué)得有什么異常,正說(shuō)說(shuō)笑笑的往前走。
卻見(jiàn)乞丐像是發(fā)了瘋一樣,向兩人撲了過(guò)去。
“小心!”
張然來(lái)不及多想,直接從二樓跳了下去,向門口沖了過(guò)去。
他如今的速度訓(xùn)練也沒(méi)有拋下,不到百米距離,數(shù)秒即到。
然而那乞丐的速度比他更快,四五米的距離,一跨而過(guò),直撲到兩人的身邊,伸手向兩人抓去。
那母親聽(tīng)到張然的呼喊,剛一回頭就看到了一張恐怖的臉,雙眼翻白向她母女二人沖了過(guò)來(lái)。
她來(lái)不及躲閃,只來(lái)得及將小女兒往身后一撥,便被那乞丐撈到懷中,一口向脖子咬去。
張然渾身力量爆發(fā),沖到跟前,一腳踹在乞丐身上,將其踹出五六米之遠(yuǎn)。
接住那母親,白皙的脖子上已被咬出一個(gè)大洞,鮮血向外面涌出。
張然知道,她是活不成了。
她顫顫巍巍的抬起手臂,指向女兒的方向。雯雯被她推到身后,摔倒在地,沒(méi)有受到傷害,這時(shí)被嚇呆住了,呆呆的看著眼前的一切。
“雯...雯...”
喊出這個(gè)名字,她的身體失去了所有的力氣,軟倒在張然的手臂上。
將尸體緩緩放下,張然看向,被他踢出數(shù)米的那人。
離得近了些,看得更加真切,渾身呈現(xiàn)不正常的慘白色,皮膚裸露在外,不受地方已經(jīng)腐爛,完全不似人類。
剛剛踢上去的那腳,像是踢在了一段木頭上一樣,沉悶僵硬。
一雙眼睛此時(shí)徹底成了白色,嘴里滴著鮮血,滿口尖銳的牙齒,向他沖了過(guò)來(lái)。
張然全身力量提到頂峰,直沖過(guò)去。
“砰!”
兩道人影沖撞在一起。
雖然對(duì)方身體瘦弱,但是力量確實(shí)極大,一擊之下,竟然和張然拼了個(gè)旗鼓相當(dāng)!
要知道,張然如今,攜帶全身之力,一擊下來(lái)怕是有八九百千克的力量,一頭牛也能被他一拳撂倒。
但是放在這里,卻連對(duì)方的防御都打不破。
兩人一撞分開(kāi),幾乎是同一時(shí)間,就像是猛獸一般,又向?qū)Ψ綋淞松先ァ?p> “嘭嘭嘭!”
張然拳如重錘,一拳一拳一拳的向?qū)Ψ矫驮疫^(guò)去,就像是雨點(diǎn)一般。
對(duì)面那東西行動(dòng)遲緩,根本招架不了,被砸的節(jié)節(jié)后退,盡管如此,但是它身體堅(jiān)硬,張然的拳頭對(duì)它來(lái)說(shuō),幾乎毫發(fā)無(wú)傷。
“我就不信了?。?!”張然心中憤怒,狠戾之意勃發(fā)。
一把抓住這東西脖子,猛地一拉,拉倒在地,雙腿一跨騎到它的背上,對(duì)準(zhǔn)它的后腦。
一拳!
兩拳!
三拳!
......