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教練萬歲

第五十九章 廣告效應(yīng)

教練萬歲 過關(guān)斬將 2213 2017-06-06 12:00:00

  舉重隊訓(xùn)練大廳。

  “黃教練,接用一下你的五公斤杠鈴片?!笔Y愛國一邊說著,一邊抓起了那五公斤的杠鈴片。

  “老蔣,又要增重啊,你這兩天的訓(xùn)練量有點(diǎn)大,可得悠著點(diǎn),別傷了身子?!秉S翔開口說道。

  “放心好了,我這把老骨頭還扛得??!”蔣愛國難得的露出了笑容。

  看著蔣愛國離去的背影,黃翔自言自語的說道:“最近老蔣遇到了什么喜事了么?看起來比之前要開朗了許多,臉上也有笑容了,是不是中了彩票了!”

  “關(guān)鍵是他的訓(xùn)練量也起來了。都趕上我的訓(xùn)練量了。我看老蔣是又換發(fā)第二春了!”說話的是一個運(yùn)動員,名叫曹東山,今年22歲,正值巔峰,實(shí)力也很強(qiáng)勁,在國內(nèi)也算是一流選手。

  不遠(yuǎn)處,馬廣義望著這一切,心中卻有一種莫名的不安。

  “練吧練吧,就蔣愛國的這副身體,早晚得練廢了!到時候和那個李戴一起滾蛋!”馬廣義心中不住的咒罵起來。

  現(xiàn)在的蔣愛國,每天都會接受李戴兩到三次的放松按摩,他再也不用受到肌肉過載的困擾,在訓(xùn)練的時候,肌肉都會處于一個最佳的工作狀態(tài)。蔣愛國甚至覺得,自己又慢慢的回到了年輕的時代。

  于是乎,蔣愛國的訓(xùn)練強(qiáng)度也在加碼。作為一個資深的老運(yùn)動員,蔣愛國在訓(xùn)練方面的經(jīng)驗(yàn)比起那些年輕的教練還要強(qiáng)上三分,以他的經(jīng)驗(yàn),完全有能力根據(jù)自己的身體情況,安排訓(xùn)練的計劃。

  同時,蔣愛國臉上的笑容也逐漸的多了起來,不再是以前那種拒人于千里之外的樣子了。

  人在面對疾病帶來的痛苦時,總是會變得焦躁不安,就像是醫(yī)院里面的那些患者,要么一副病怏怏的樣子,要么就是帶著一股子戾氣,沒有哪個病人躺在病床上,還笑嘻嘻的一副開心模樣。

  蔣愛國也是如此,他長時間受到肌肉過載痛苦的影響,而且每天還要在這種情況下堅持高強(qiáng)度的訓(xùn)練,心理和身體上都承受著巨大的壓力,經(jīng)年累月下來,脾氣也變得越來越,整個人都變得冷漠起來。而如今痛苦消失了,蔣愛國身上的那種戾氣也逐漸的消去,他也變得更加積極和樂觀。

  至于李戴,一邊幫助蔣愛國的同時,也從蔣愛國身上學(xué)到了很多知識。李戴之前是從來沒有參與過舉重運(yùn)動員的訓(xùn)練的,通過和蔣愛國這種老運(yùn)動員搭檔,李戴已經(jīng)基本的摸清楚了舉重訓(xùn)練的套路和方法。李戴覺得如果現(xiàn)在讓自己當(dāng)舉重訓(xùn)練教練的話,應(yīng)該能夠應(yīng)付得來。

  馬廣義一直期盼著蔣愛國某一天會突臉“廢掉”,然而蔣愛國的狀態(tài)好像越來越好,完全沒有要崩潰的跡象,這讓馬廣義覺得,醫(yī)生給出的那份評估報告,是不是假的。

  轉(zhuǎn)眼間,一個月時間就過去了,李戴也逐漸的適應(yīng)了舉重隊的工作。

  ……

  一天的訓(xùn)練結(jié)束后,無論是運(yùn)動員還是教練員,無不三五成群的向著浴室的方向走去。經(jīng)過一天高強(qiáng)度的訓(xùn)練,沒有什么比沖個澡更能夠讓人心情舒暢的了。

  水花聲、嬉笑怒罵聲、高談闊論聲,此時交織在一起,就好像是一曲交響樂,環(huán)繞在浴室的上空當(dāng)中。

  曹東山使用的是最角落里的一個蓮蓬頭,而他旁邊就是蔣愛國,只見曹東山把脖子從水流里伸出來,開口說道:“蔣哥,幫我個忙唄?”

  “搓背是不?沒問題,把搓澡巾拿來吧。對了,我手筋可大!”蔣愛國開口說道。

  “不是,不是搓背?!辈軚|山猶豫了一下,開口說道:“我想讓蔣哥你幫我洗洗頭?!?p>  “洗頭?你都這么大一個人了,自己還不會洗頭啊!”蔣愛國一臉戲謔的望著曹東山。

  “我這兩年練的有些太厲害了,現(xiàn)在肌肉起了反應(yīng),胳膊又酸又疼,已經(jīng)抬不起來了?!辈軚|山一臉委屈的說。

  “原來是這樣。行,把頭低一點(diǎn),我給你洗頭。”蔣愛國爽快的答應(yīng)下來。

  運(yùn)動員訓(xùn)練過度導(dǎo)致肌肉酸痛是常有的事情,特別是舉重運(yùn)動員,把一百多公斤的重量舉起來,對于肌肉的負(fù)荷本來就很大,訓(xùn)練后出現(xiàn)肌肉不適的情況就更多了。

  “謝謝蔣哥了?!辈軚|山低下頭,同時開口說道:“本來我今天約了咱們隊的按摩師張師傅,不過張師傅正好請假了,我最近練的又比較都狠,所以就弄成這個樣子了。對了,蔣哥,最近沒有看到你去找張師傅??!”

  “那個老張,手藝不行,態(tài)度還不好,仗著隊里就他一個按摩師,整日就知道倚老賣老,一副愛答不理的樣子,我懶得去找他!”蔣愛國冷哼一聲,隨后接著說道;“再說了,我現(xiàn)在有小李給我按摩,還用得著找那個老張!”

  “小李?你是說新來的那個李教練吧?我常見到他給你按摩,真是沒看出來,這么年輕,和我差不多大,還懂得按摩?!辈軚|山隨口說道。

  “何止是懂啊,簡直是非常厲害!我告訴你啊,我蔣愛國當(dāng)了十幾年的運(yùn)動員,從來沒有見過效果這么好的按摩手法。要不一會也讓他給你按按?”蔣愛國開口問。

  曹東山有些心動,不過他還是開口說道:“這樣不太好吧,李教練畢竟是安排給你的。”

  “這有什么不好,你是咱們隊的運(yùn)動員,小李是咱們隊的教練,讓他給你按按怕什么?!笔Y愛國說著,沖著浴室里大喊一聲:“小李,一會幫曹東山按摩一下吧!”

  李戴是剛剛洗完澡,正在外面穿衣服,聽到蔣愛國的喊聲,毫不猶豫的答應(yīng)下來:“好的,我在外面等著。”

  對于李戴來說,幫運(yùn)動員做放松按摩,也是能夠得到經(jīng)驗(yàn)的,曹東山雖然年輕,但卻是舉重隊的希望之星,還在國內(nèi)的比賽里拿到過一次銅牌,也算是國內(nèi)的一流運(yùn)動員,給這種水平的運(yùn)動員按摩,肯定能夠得到不少的經(jīng)驗(yàn)。

  曹東山是有求于人,也不想讓李戴久等,他用最快速度洗完了澡,隨便穿了條褲衩,就來到了李戴的跟前。

  “來,小曹,這里坐。”李戴招呼這曹東山坐下,然后開始給他按摩。

  曹東山的肌肉情況顯然要比當(dāng)初的蔣愛國要好的多,而李戴也是沒有藏拙,按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩,不斷的變幻著按摩的手法。

  “咦,肌肉已經(jīng)不痛,連酸楚感也消失了!這個按摩竟然這么有效!”曹東山一臉的差異,他沒想到李戴的按摩竟然有“瞬發(fā)”的效果。

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