生命需要通過外界物質(zhì)轉(zhuǎn)換來攝入能量。
草原上獅子吃飽了慵懶的躺在草地上，動(dòng)物界里食物就是他們的一切，可草原的食物并不是圈養(yǎng)。自然界一定程度上抑制了生物對食物攝入的量，這是天然的平衡。
而人類不同，盡管人類比動(dòng)物擁有更多的基因和意識(shí)。
可生物在癮面前并不能理智自律。
我曾看過一段視頻，一位科學(xué)家說過他感應(yīng)到有意識(shí)告訴他“你吃的太飽”
而前段時(shí)間我甚至也覺得食物像毒。
今天我閑下來查了查過量飲食對身體的危害。
我覺得只是對身體太膚淺。
因?yàn)檫^量的存在，可以行為人的行為和整個(gè)社會(huì)的構(gòu)架。
人長期過量飲食會(huì)導(dǎo)致肥胖，而激素是癮的關(guān)鍵，人體里的激素會(huì)記憶下重復(fù)的事物。
人可以因此懶惰，忘記一切事物，一切都顯得多余。因?yàn)槭秤谷俗兊檬チ俗匀唤绲囊靶裕蔀楹翢o自控力和抵抗力的豬。
自控力無論在食物過少和過量時(shí)，都會(huì)變得低下。
一旦一群生物被食物包圍，它們便不會(huì)思考、不再戒備、不再擁有主動(dòng)權(quán)，生命的生活將因?yàn)槭澄镒兊脝我蝗趸?p> 能合理飲食的人，是自控力極強(qiáng)的人，并且不是特意給自己安排的那種，是一種靈魂的自知。
對于大多數(shù)人來說，只需要明白合理飲食，避免三高等身體疾病就行。