“靜坐？”秦穆嘴里咀嚼著這個(gè)詞，回想其中的區(qū)別。過(guò)了好一會(huì)，他才笑著道：“原來(lái)是這樣?！?p> 按照他的理解，睡覺(jué)就是放空了身心，好好的休息了一次；而修煉的時(shí)候，精神力總是關(guān)注著身體內(nèi)外一舉一動(dòng)。停止修煉，精神飽滿，那應(yīng)該是靈氣充盈帶來(lái)的感覺(jué)。
靜坐不同于修煉，靜坐的主要目的，就是放空思維，相當(dāng)于主動(dòng)讓自身陷入深層次的睡眠狀態(tài)。人當(dāng)然不能長(zhǎng)期不睡覺(jué)，這無(wú)疑對(duì)精神是一種負(fù)擔(dān)，即便...