?“明兒見，先回了啊。”
最后一節(jié)課結(jié)束回到教室換好衣服，朱奇志和江峰道別后拿出爐石化作一道白光消失在了原地。
接著其他人也是紛紛各自道別，很快，教室里便只剩下了寥寥幾人。
“不回家，去訓(xùn)練室？”剛收拾好書包的劉宏志見江峰沒回去，便問了一句。
“是啊，剛賺了15分，不去訓(xùn)練房浪費了?！?p> “那一起吧，正好再和你比一次?！?p> 江峰露出一個微笑，點頭道：“隨時奉陪?！?p> “也算我一個?！边@時教室后排的程巍昂站起身喊了句。
“行?！苯妩c點頭，又看向同樣也沒回家的嚴天磊問了句：“一起？”
嚴天磊原本沒直接回家是有著要去訓(xùn)練室的意思，但看著眼前的三巨頭，決定還是不去找虐。
“不了，我媽喊我回家吃飯?！眹捞炖谡f完便果斷的掏出爐石搓了起來。
聳聳肩，江峰帶頭走出了教室。
掃了一下學(xué)生卡，扣除完三點榮譽分，江峰他們一起走進了訓(xùn)練室。
“喲，好久不見啊，又弄到分了？”跑步機前，一個健壯的青年男子看著江峰他們喊道。
“是啊，好久不見，呂教練?！?p> 作為需要三點榮譽分的訓(xùn)練室，里面除了器械設(shè)施齊全之外，還有兩名戰(zhàn)士老師偶爾會兼職指導(dǎo)你該怎么訓(xùn)練，江峰眼前的這位呂教練便是其中之一。
走上前捏了捏江峰的手臂，呂天點點頭說：“保持的不錯嘛，最近在練發(fā)力？”
“嗯?！苯妩c了點頭。
“那玩意兒雖然枯燥的很，但以后對你們有大用，可得好好練啊?！绷?xí)慣性的用教師口吻提醒了一下江峰他們后，呂天又問道：“今天打算練什么？力量訓(xùn)練還是下肢？”
“我們打算熱一下身就去攀巖?！苯逡贿呑鲋靹幼饕贿吇卮稹?p> 呂天聽完笑了一聲，說道：“你們還真是上癮了啊，行吧，我去給你們開門?！?p> 在這座訓(xùn)練室中，有著一面15米高的攀巖墻，江峰第一次來訓(xùn)練時就注意到了它，雖然在電視上偶爾能看見攀巖運動的比賽，但現(xiàn)實中江峰還真是第一次見到實物。
于是在好奇心的驅(qū)使下，江峰便嘗試著攀爬了一次，而就是這第一次的體驗，讓他瞬間就愛上了這項極限運動。
因為這項運動極為復(fù)雜，不僅需要力量，還需要技巧，同時還兼具了有氧和無氧運動，并且對于體能，柔軟度和精神力也有著很高的要求。
可以說是一項全面到了極點的運動。
曾經(jīng)看電視時，江峰以為那些攀巖運動員最厲害的就是兩條麒麟臂，但在接觸了力量訓(xùn)練之后，才知道腰腿核心的力量才是讓他們可以迅速攀登到頂部的致勝法寶。
穿好全套防護裝備，江峰三人一起站在了攀巖壁前面，接著只聽呂天一聲“開始”，三人便手腳并用的開始往上爬。
抓、摳、拉、蹬、跨、掛、踏。
一個個動作江峰都做的熟練無比，有條不紊的爬到了頂部拍下計時器。
“12秒32，不錯，沒退步?！闭驹谙旅娴膮翁炜粗嫊r器上的數(shù)字點頭道。
接著在江峰登頂后沒一會兒，另外兩人也分別登頂拍下了計時器。
一個14秒14，一個14秒59。
“看來還是贏不了你們啊，這次本來我還挺有信心的呢?！眲⒑曛疽贿呁屡酪贿呎f道。
“這不才剛開始嘛，再來！”
和其他運動一樣，攀巖一開始爬一兩回的時候還比較輕松，但次數(shù)越多，對精神和肉體的考驗就越大。
尤其攀巖這樣的全身運動，在體力快達到極限的情況下，那考驗的真是你每一塊肌肉。
在第六次攀登結(jié)束時，劉宏志的體力已經(jīng)完全透支，出汗出的就好像是剛從水里被撈出來一樣。
但看到江峰又開準備始進行第七次攀爬，劉宏志一咬牙，也再次站上了出發(fā)點。
然而這一回劉宏志在爬到一半時就徹底沒了力氣，只好靠著借助著安全繩慢慢的被放到了下面，整個人攤在墊子上完全沒法動彈。
一旁的程巍昂也差不多，他雖然勉強登頂，但也是沒力氣自己爬下去了。
“哈……哈……看來這次是我贏了啊。”爬下攀巖壁的江峰上氣不接下氣的說道。
其實他的體力也早就到極限了，但每當(dāng)他達到極限時，身體里總會涌出一股力量讓他能再堅持一會兒。
“你進步太快了，我的確跟不上你?！眲⒑曛竞攘藘煽诘V泉水后看著江峰說道。
起初他們剛開始一起攀巖的時候江峰的耐力還比他們差不少，但僅僅一個月，就已經(jīng)完全甩開了他們。
江峰知道這不僅是因為自己這個月的訓(xùn)練時間比他們多，更是因為他一直在根據(jù)自己的身體數(shù)值調(diào)整相應(yīng)的訓(xùn)練，如今他的【體質(zhì)】和【耐力】都提升了2點，可以說是一個大跨步了。
坐下后江峰想要伸出手拿瓶水，卻發(fā)現(xiàn)自己的手此刻抖的不行。
這時呂天蹲下身，將水瓶塞到了江峰手里道：“早叫你們不要每次都練到這么拼，肌肉容易拉傷知道嗎?！?p> “嗯，下次不會了?！苯妩c頭回答道。
“呵呵，你就是勇于認錯，屢教不改，算了，反正吃苦的是你自己。”呂天說完便站起身走開了。
休息了好一會兒，三人才重新站起來朝著訓(xùn)練房的吧臺走去。
“你好，三杯烈陽，謝謝。”
坐上吧臺，江峰禮貌的向里面的工作人員說道，這是只有花了榮譽分進來時才能點的一種飲品。
工作人員點點頭，很快便將三瓶紅色的飲料送到了他們面前。
一口喝掉一半，江峰舒爽的哈了口氣。
這紅色的飲料可不是用來解渴的，而是江峰第一次喝到的第一種藥劑師產(chǎn)品。
它的效果很簡單，就是可以讓肌肉超量的生長回復(fù)，這樣一來修復(fù)完成之后肌肉就會比正常靠休息恢復(fù)的肌肉要更強壯。
感受著渾身的酥麻感，江峰愜意的又喝了一口。
聽呂教練說，這【烈陽】的原材料是一種叫做鹿尾花的植物，而一般會被藥劑師協(xié)會需要的藥材，基本都帶有一定的非凡魔力，同時也就代表著它絕對便宜不了。
雖然呂天沒有告訴江峰這一瓶【烈陽】的價格是多少，但江峰可以確定，花在訓(xùn)練房的三點榮譽分中，這【烈陽】絕對占了大頭。